Zeit für Gesundheit: Zwei Tage für Wohlbefinden, Prävention und mentale Stärke

Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der WERTGARANTIE Group

Für die Gesundheit unserer Mitarbeitenden setzen wir auf ein ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement. Es soll schützen, unterstützen und fördern – im Arbeitsalltag und auch darüber hinaus.

Unser Ziel ist es, Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu stärken, Krankheiten und Arbeitsunfällen vorzubeugen sowie ein gutes Betriebsklima zu fördern. Denn Gesundheit bedeutet mehr als körperliche Fitness. Gerade in einer Arbeitswelt, die von Veränderung, hoher Dynamik und vielen unterschiedlichen Anforderungen geprägt ist, gewinnen Prävention, Stressmanagement, soziale Gesundheit und mentale Stärke an Bedeutung.

Unsere Gesundheitstage machen dieses Angebot erlebbar: Zum dritten Jahr in Folge konnten Mitarbeitende an zwei Tagen Angebote kennenlernen, aktiv werden, neue Perspektiven auf mentale Gesundheit gewinnen und beim After Work miteinander ins Gespräch kommen.

Ausprobieren, informieren und austauschen

An beiden Gesundheitstagen standen Bewegung, Prävention, Wohlbefinden und mentale Stärke im Mittelpunkt. An den Informationsständen von AOK und pme Familienservice konnten Mitarbeitende mit Fachleuten ins Gespräch kommen und sich über passende Angebote informieren.

Auch aktiv gab es viel zu entdecken: Bei den BlazePods konnten Mitarbeitende ihre Reaktionsfähigkeit spielerisch testen, bei e-motion erfahren, wie man schmerzfrei Fahrrad fährt, und bei der Dead Hang Challenge von Epassi ihre Griffkraft herausfordern. Die AOK bot zusätzlich einen Cardio-Stresstest sowie einen Beweglichkeitscheck an und ermöglichte so individuelle Einblicke in die eigene Belastbarkeit und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Für bewusste Pausen sorgten die Smoothiebar mit frisch zubereiteten Smoothies und die Lounge der Mental Health Audio Ausstellung. Dort konnten Mitarbeitende innehalten und neue Impulse rund um mentale Gesundheit aufnehmen. Eine besondere Erfahrung boten die MOODSUITS: Die interaktiven Anzüge machten psychosomatische Symptome von Angsterkrankungen, Depressionen, Burnout und chronischem Stress körperlich nachvollziehbar. So entstanden Empathie und ein besseres Verständnis für psychische Belastungen.

Zum Abschluss des ersten Tages kamen Kolleginnen und Kollegen beim After Work bereichsübergreifend zusammen. Bei einem gemeinsamen Mitbring-Buffet stand – passend zum Thema soziale Gesundheit – der persönliche Austausch im Mittelpunkt.

Prävention beginnt mit kleinen Impulsen

Die Gesundheitstage sollen nicht den Anspruch vermitteln, dass alle Mitarbeitenden ihr Leben von heute auf morgen verändern müssen. Vielmehr geht es darum, Anregungen zu geben und unterschiedliche Zugänge zu Gesundheit sichtbar zu machen. Vielleicht hat der Beweglichkeitscheck dazu motiviert, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Vielleicht hat ein Gespräch am AOK- oder pme-Stand neue Gedanken angestoßen. Oder die MOODSUITS und die Mental Health Audio Ausstellung haben den Blick auf psychische Belastungen verändert. Genau solche persönlichen Impulse machen Prävention aus.

Gesundheit und Wohlbefinden das ganze Jahr über stärken

Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement bieten wir unseren Mitarbeitende vielfältige Benefits und Maßnahmen das ganze Jahr über. Damit möchten wir einen Rahmen bieten, in dem Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention Platz haben – nicht nur während der Gesundheitstage, sondern das ganze Jahr über. Die beiden Tage haben gezeigt, wie vielfältig Gesundheit sein kann. Deshalb schaffen wir verschiedene Angebote, die Mitarbeitende passend zu ihrer persönlichen Situation und ihren individuellen Bedürfnissen nutzen können.